Auf dem Weg durch ein schwieriges Jahr 2015, zurück zu mehr Zufriedenheit in meinem Leben und in die Selbstständigkeit haben mir neben tollen Menschen und inspirierenden Blogs auch ein paar Produkte ganz besonders geholfen.

Auf dieser Seite präsentiere ich Dir deshalb gesammelt meine Lieblingshelfer & Glücklichmacher für Seele, Herz und Hirn!

Die Liste wird regelmäßig erweitert – immer dann, wenn ich wieder etwas besonders Tolles in die Hände bekommen habe. Nun aber viel Spaß beim Stöbern:

Inspiration für Deine persönliche Entwicklung

Selbstmitgefühl entwickeln. Liebevoller werden mit sich selbst von Christine Brähler

Wenn Du – wie ich früher – selbst Dein größter Kritiker und Dir selbst nie gut genug bist, kann ich Dir das kleine Büchlein von Christine Brähler nur wärmstens empfehlen. Ich habe es im Sommer 2015 auf Empfehlung meiner Therapeutin gelesen. Damals ging es mir richtig besch***en und ich war mir selbst auch noch böse dafür, dass ich nicht besser mit den Dingen klar kam. (Verrückt!!) Mir hat das Buch sehr wichtige und wertvolle erste Anreize für meinen Weg zu einem gesunden, positiven Selbstbild gegeben.

Big Magic: Creative Living Beyond Fear von Elizabeth Gilbert

Liz Gilbert hatte für mich lange Zeit das Gesicht von Julia Roberts – von der sie in der Verfilmung ihrer Memoiren „Eat Pray Love“ (siehe unten) verkörpert wurde. Liz Gilbert selbst tauchte mit ihrem echten Gesicht erst im September 2015 auf meinem Lebensradar auf, als ich ein wunderbares Interview mit ihr sah.

Dieses Interview war für mich einer meiner großen AHA-Momente des Jahres. Weil ich endlich verstand, dass alle Menschen, die ihren eigenen, besonderen Weg gehen, es mit der Angst zu tun bekommen. Und dass das Auftauchen dieser Angst keines Falls bedeutet, dass Du auf dem Holzweg bist. Oh my God, das war so erhellend für mich!

Im Buch „Big Magic“ geht Liz noch viel tiefer auf diese Thematik ein und schenkt uns erfrischende Sichtweisen und Ermutigungen, unseren eigenen Weg zu verfolgen. (Rezension folgt!) Ich habe „Big Magic“ auf Englisch gelesen, weil ich Liz‘ Sprache so sehr liebe und es unbedingt im Original lesen wollte. Das Buch ist aber selbstverständlich auch auf Deutsch erhältlich.

Frauenkörper – Frauenweisheit von Dr. Christiane Northrup

Wie sich seelisches Leid auf die körperliche Gesundheit auswirken kann, beschreibt Dr. Christiane Northrup in diesem Buch sehr einfühlsam, konstruktiv und mutmachend. Hier geht es keinesfalls darum, Angst zu machen, sondern wieder zu erlernen, gut für sich selbst zu sorgen und zu seinen Bedürfnissen zu stehen.

Eine Herzensempfehlung von mir, liegt immer noch als Dauerbrenner neben meinem Bett!

Die Vier Versprechen von Don Miguel Ruiz

Wenn Du Dir selbst diese „vier Versprechen“ gibst, wird Dein Leben unermesslich leichter und schöner. Es stimmt, ich hab’s selbst ausprobiert!

Achtung: Wenn Du eine „Esoterik-Sperre“ hast, lies erst diesen Artikel und dann diesen. Und lies das Buch erst danach!

Get Rich, Lucky Bitch von Denise Duffield-Thomas

Du denkst, Du kannst nicht reich und entspannt gleichzeitig sein? Viel Spaß bei der Arbeit und gutes Geld verdienen schließen sich gegenseitig aus? Alles Quatsch! In diesem Buch zeigt Dir Denise, wie Du Deine Einstellung zu Geld verändern und ein entspannteres Leben leben kannst!

Ein wahrer Schatz – nicht nur, aber besonders auch für Frauen, die selbstständig sind oder auf dem Weg dahin!

Rise Sister Rise von Rebecca Campbell

Rise Sister Rise (Untertitel: A Guide to Unleashing the Wise, Wild Woman Within) habe ich Ende 2016 gelesen. Rebecca beschreibt darin ihren eigenen Weg hinzu dem, was sie heute beruflich und aus Berufung macht und zeigt uns als ihren Leserinnen, was uns helfen kann, es ihr gleich zu tun.

Das Besondere an diesem Buch ist für mich, dass Rebecca zum einen den spirituellen Aspekten ihrer Arbeit und ihres Weges eine schöne Bühne gibt und zum anderen für eine neue, weibliche Art von Kooperation und Erfolg wirbt, die mir sehr nahe ist.

Auszug aus dem Klappentext: „[…] It is a guide to co-creating a whole new archetype for women in these awakening times – a woman who does not keep herself small in order to make others feel more comfortable, a woman who knows that she is not her body weight, her sexual partners or her career […]“

Du bist eine Frau und hast Lust auf mehr Freiheit in Deinem Leben? Dann ist dieses Buch für Dich!

Noch Fragen?

Falls Du noch Fragen zu den empfohlenen Büchern hast, schreib mir gerne. Ich hoffe, sie geben Dir ebenso viel Freude und Mehrwert, wie sie mir gegeben haben.

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